phong-cam-cum-cho-bé-1
Sức khỏe

Mách cho mẹ cách phòng cảm cúm cho trẻ hiệu quả và tốt nhất

 

Thời tiết giao mùa, thay đổi từ lạnh sang nóng, nhiệt độ môi trường và độ ẩm thấp tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn gây bệnh phát sinh và phát triển mạnh. Trẻ em có cơ thể non nớt và sức đề kháng yếu hơn rất nhiều so với người lớn nên dễ bị vi khuẩn tấn công và nhiễm bệnh. Trẻ sẽ có dấu hiệu bị ho, sốt cao, cảm, xổ mũi, … nếu bị nhẹ thì không gặp nhiều trở ngại, nhưng nếu để bé bị nặng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới các cơ quan tim, gan, phổi, ….

Các mẹ hãy chăm sóc các bé đúng cách, đặc biệt chú ý tới sự thay đổi thời tiết để biết cách phòng ngừa cảm cúm cho trẻ. Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ mách cho các mẹ cách phòng chống cảm cúm cho trẻ hiệu quả và tốt nhất. Các mẹ hãy cùng tham khảo nhé!

 

Vệ sinh chân tay bé sạch sẽ

phong-cam-cum-cho-bé-2

Rửa tay chân cho bé thường xuyên sẽ giúp phòng cúm hiệu quả vì khi rửa tay sẽ làm trôi sạch những con vi khuẩn gây bệnh bám trên da và không cho chúng xâm nhập vào sâu vào đường hô hấp gây bệnh cho bé.

 

Nai nịt kĩ cho bé trước khi ra ngoài

phong-cam-cum-cho-bé-3

Khi đi ra ngoài, các mẹ nên chuẩn bị đeo cho bé 1 chiếc khẩu trang với lớp vài mỏng sẽ giúp phòng chống cảm cúm hiệu quả cho bé. Không khí bị ô nhiễm sẽ sinh ra nhiều con virus vi khuẩn, chúng lơ lửng ngoài không khí. Nếu trẻ đi ra ngoài không đeo khẩu trang sẽ hít phải những con vi khuẩn này, chúng dần dần xâm nhập vào đường hô hấp làm bé bị bệnh.

 

Không để bé mút tay, mút chân, dụi mắt

phong-cam-cum-cho-bé-4

Hành động mút tay, mút chân, dụi mắt rất mất vệ sinh và tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập trực tiếp vào cơ thể bé. Các mẹ hãy tập cho bé thói quen và hướng dẫn bé bằng những phương pháp vệ sinh sạch sẽ như sử dụng nước muối sinh lí để rửa mắt, xịt rửa mũi khi bé thấy khó chịu và ngứa ngáy.

 

Cách li với trẻ bị ốm

Sức đề kháng của trẻ rất yếu nên dễ bị vi khuẩn tấn công và xâm nhập vào cơ thể trong phạm vi gần. Chính vì thế, mẹ nên cách li trẻ với những bé bị ốm khác trong phạm vi khoảng 20m, không nên cho trẻ chơi cùng hay ôm hôn bé bị ốm.

 

Tránh giò lùa thẳng mặt bé

Trẻ cần phải hít thở nhiều oxy mới có đủ năng lượng và hơi thở sống nên các mẹ cần cho bé ở những nơi thoáng rộng cho không khí bên ngoài lùa vào. Tuy nhiên, những lúc bé ngủ say, mẹ không nên mở toang cửa dẫn không khí vào bởi gió lạnh lùa vào cơ thể bé sẽ làm cho bé bị niêm mạc mũi họng và ho.

 

Sử dụng tinh dầu

phong-cam-cum-cho-bé-6

Tinh dầu giúp xua đuổi các loại vius gây bệnh cho con người, phóng chống cảm cúm cho trẻ hiệu quả. Ngoài ra, một chút tinh dầu sẽ giúp làm giãn mạch máu mũi họng và nuôi dưỡng tốt.

Mẹ nên sử dụng một lượng tinh dầu trong phòng ngủ của bé. Hạn chế sử dụng quá nhiều sẽ khiến bé bị ngạt thở khí nên mẹ chỉ cần vài giọt tinh dầu là đủ. Mẹ có thể dùng những tinh dầu hương tràm, quế, oải hương, hồi đều tốt cho sức khỏe bé và giúp bé ngủ say, ngon giấc hơn.

>>Xem thêm: làm thế nào cho trẻ tăng cân

Bổ sung dinh dưỡng cho bé

dinh-duong-cho-tre-4thang-tuoi-2

Cơ thể bé yếu ớt và thiếu chất sẽ càng bị các vi khuẩn xâm nhập dễ bị cảm cúm nên mẹ cần bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé. Đặc biệt, mẹ nên bổ sung những thực phẩm tăng sức đề kháng cho trẻ giúp tăng cường hệ miễn dịch tốt cho trẻ chống lại sự xâm nhập của những con virus gây hại.

Ngoài ra, để phòng chống cúm cho trẻ hiệu quả, mẹ nên bổ sung thêm những thực phẩm có tính kiềm ( táo, nho, cà chua, hải sản, …),  vitamin A ( trứng, sữa, cà rốt, rau xanh, …), chất kẽm ( lòng đỏ trứng, gan lợn, kẽm, hàu, …).