Bé chậm tăng cân luôn là nỗi lo lắng, ám ảnh của người mẹ vì phải chịu áp lực từ nhiều phía, và đặc biệt là vô cùng xót con. Tuy nhiên nên đánh giá cân nặng của bé theo chỉ số BMI để xác định xem con có thật sự chậm tăng cân hay không chứ không đánh giá theo cân nặng “con nhà người ta” mẹ nhé. Sau đó sẽ tìm hiểu nguyên nhân và giải pháp cho bé chậm tăng cân. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tìm hiểu.
1. Nguyên nhân bé không tăng cân
Ở mỗi giai đoạn phát triển bé chậm tăng cân sẽ có những nguyên nhân khác nhau, để khắc phục được tình trạng đó bạn sẽ phải tìm hiểu chính xác để đưa ra giải pháp tăng cân phù hợp, tuyệt đối không chọn giải pháp “con nhà người ta”. Thông thường bé chậm tăng cân sẽ có những nguyên nhân chủ yếu sau:
- Biếng ăn: là nguyên nhân khá phổ biến và rõ rệt nhất do tâm lý ép ăn, mọc răng, chán thức ăn, hay đang là thời kỳ chống đối
- Rối loạn tiêu hóa: bé mắc một số bệnh về đường ruột như giun, sán, tiêu chảy, táo bón… khiến bé không thể hấp thu được các dưỡng chất
- Cơ thể bé không tốt: bé tiếp xúc với môi trường mới như trường mẫu giáo dễ gây các bệnh như ốm, sốt, và nhiều tác nhân gây nhiễm trùng
- Đề kháng bé kém: đề kháng kém làm bé khiến bé hay ốm vặt, không tăng cân
2. Giải pháp tăng cân cho bé
Liệu các bạn đã biết đâu là giải pháp để tăng cân cho bé hiệu quả chưa. Dưới đây là một số cách giúp bé tăng cân hiệu quả
Cải thiện dinh dưỡng bữa ăn
Hãy tập trung vào các món ăn có dinh dưỡng cao để hỗ trợ tăng cân cho bé. Bé khỏe mới ăn nhiều chứ không phải ăn nhiều mới khỏe, ép ăn chỉ làm cho tình trạng bé thêm tệ hơn mà thôi. Bữa ăn của bé không cần đầy ắp, mà cần đủ dinh dưỡng. Cho bé uống thêm sữa vào các bữa phụ
Chia nhỏ bữa ăn
Trẻ chậm tăng cân sẽ lười ăn, nên bạn chịu khó chia bữa ăn của con thành nhiều bữa nhỏ dinh dưỡng để hỗ trợ bé tăng cân
Sử dụng sữa tăng cân
Thị trường hiện nay đầy ắp những loại sữa dành riêng cho trẻ chậm tăng cân. Bạn nên tìm hiểu và chọn cho bé một loại sữa, nó sẽ góp phần cải thiện cân nặng cho bé hiệu quả
Cho bé vận động
Khuyến khích bé tập thể dục, vận động cơ thể để cơ thể khỏe mạnh tăng sức đề kháng để đẩy lùi được hiện tượng ốm vặt ở trẻ. Giúp trẻ ăn, ngủ ngon hơn
Cho bé đi khám định kỳ
Để nắm rõ được các nguyên nhân chậm tăng cân thì mẹ nên đưa bé đi gặp bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng định ký, sẽ được chỉ ra nguyên nhân và giải pháp cho từng bé. Ở đó bé sẽ được đo chỉ số phát triển chuẩn theo BMI
Với những nguyên nhân và phương pháp hữu ích được chia sẻ trên bạn đã hoàn toàn tự tin để giúp bé tăng cân lại chưa nào
