Giấm táo là một trong những công thức tự nhiên kỳ diệu có thể giúp ích rất nhiều cho cơ thể của bạn khi được sử dụng đúng cách. Các hóa chất tự nhiên trong giấm táo giúp cho cơ thể khỏe mạnh. Vậy, những lợi ích khi ngâm chân với giấm táo là gì và cách ngâm chân như thế nào để phát huy tối đa tác dụng. Vậy, bạn cũng đang quan tâm tới thông tin này. Hãy tham khảo thông tin ở bài viết dưới đây nhé.
3 Lợi ích khi ngâm chân với giấm táo
Vâng, hẳn là bạn đang khá tò mò về thông tin này. Không để các bạn chờ lâu nữa. Thông tin dưới đây là một vài chia sẻ bạn có thể tham khảo?
Vâng, gấm táo có thể giữ cho bạn khỏe mạnh bằng cách chống lại các bệnh nhiễm trùng và vi khuẩn khác nhau.
Nó cũng có thể cải thiện hệ tiêu hóa của bạn hoặc cân bằng độ pH của da – và được coi là một trong những biện pháp khắc phục hiệu quả nhất cho làn da bị cháy nắng Nó thậm chí có thể giúp bạn giảm cân – thực sự không có hồi kết cho những công dụng tuyệt vời của nó !
Nhưng hôm nay chúng tôi tập trung vào một lĩnh vực cụ thể về hiệu quả của giấm táo qua phương pháp ngâm chân.
Giấm táo là gì?
Giấm táo là một hỗn hợp của táo lên men. Các chuyên gia chia sẻ rằng, giấm nào đều là kết quả của quá trình lên men. Khi trái cây và rau bắt đầu lên men, đường tự nhiên được men kết hợp vi khuẩn biến thành rượu. Nếu bạn dừng quá trình lên men ở đó, bạn sẽ nhận được khá nhiều rượu táo . Tuy nhiên, nếu bạn để quá trình lên men tiến triển hơn nữa, rượu sẽ nhanh chóng biến thành giấm, đó là giấm táo.
Ban đầu, giấm táo được tạo ra như một loại gia vị, một chút gì đó để thêm vào thực phẩm để tăng thêm hương vị – nhưng ngày nay nó đã trở nên phổ biến vì lợi ích sức khỏe cũng như hương vị của nó.
Lợi ích của giấm táo đối với bàn chân
Với các đặc tính chống nấm và axit tự nhiên có trong giấm táo, nó sẽ là một trong những điều đầu tiên bạn nên thử cho bất kỳ vấn đề nào được liệt kê dưới đây.
Lợi ích số 1: Làm dịu bàn chân khô
Theo các chuyên gia chia sẻ rằng, đặc tính axit tự nhiên của giấm táo có thể làm nên điều kỳ diệu đối với bàn chân khô và gót chân nứt nẻ. Ngâm mình trong hỗn hợp giấm táo có thể làm ẩm vùng da khô nẻ trên bàn chân của bạn, và việc tiếp theo với đá bọt có thể giúp bạn loại bỏ các tế bào da chết.
Lợi ích 2: Chống nấm ở chân
Có hai loại nhiễm nấm chính cho bàn chân: nấm da chân và nấm móng. Cả hai tình trạng này đều có thể được chữa khỏi bằng cách ngâm giấm táo, đặc biệt nếu nấm vẫn còn ở giai đoạn đầu.
Lợi ích 3: Chống hôi chân
Giấm táo là chất trung hòa mùi tự nhiên và hiệu quả. Khi thoa lên bàn chân có mùi, nó sẽ cân bằng độ pH của da và tiêu diệt vi khuẩn gây ra mùi khó chịu, mang lại cho đôi chân của bạn cảm giác thơm mát.
Cách lợi ích khi ngâm chân với giấm táo kết hợp bồn ngâm chân
Để thực hiện phương pháp này. Bạn cần
- Một chậu đủ rộng sao cho vừa vặn với hai bàn chân của bạn,
- nồi nước nóng đang sôi,
- Chậu ngâm chân hoặc bồn ngâm chân
- Khăn bông
. Các bước thực hiện như sau:
- Ngồi trên một chiếc ghế có độ cao phù hợp.
- Cho nước lạnh vào chậu để tráng chân. Cho nước nóng vào từng chút một cho đến khi nó nóng đến mức bệnh nhân có thể chịu đựng được. Khoảng 40-45 độ F là nhiệt độ tốt nhất có thể. Tốt hơn hết là bắt đầu với nhiệt độ thấp hơn, sau đó là tăng liên tục. Sau đó, tiếp tục cho thêm nước ở nhiệt độ cao.
- Cho nước ngập mắt cá chân là phù hợp. Tiếp tục trong khoảng 10-20 phút, cho đến khi toàn bộ cơ thể đặc biệt nóng và đổ mồ hôi.
Hi vọng với những chia sẻ về những lợi ích khi ngâm chân với giấm táo trên đây giúp bạn có thêm thông tin cho mình trong việc ngâm chân chăm sóc sức khỏe. Mọi thông tin cần tư vấn cũng như sở hữu các thiết bị ngâm chân với giá thành ưu đãi, hãy liên hệ với chúng tôi theo thông tin ở cuối bài.
Công ty cổ phần Doca
Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989
Xem thêm
Ngũ cốc nguyên hạt – Công dụng và cách sử dụng tốt nhất cho sức khỏe
Chế độ dinh dưỡng cho người giảm cân hiệu quả và an toàn sức khỏe nhất
